Sitter här och har precis ätit knäckemacka efter en hård träning.
Körde Jillians dvd först och sedan körde jag Mel B's dvd. Nu även efter jag duschat är jag helt skakis

25 min Jillian träning (innehåller uppvärmning)
20 min Mel B Aerobic
10 min stretch från båda dvd-erna.