Kvälvning

Usch får kvälvningar när jag bara tänker på de.
Skulle äta min soppa som vanligt, men när jag ätit några skedar
som var svårare att få i mig än igår, känner jag att den sista skeden inte går i.
Jag kutar till toan och spottar och spyr upp soppan, fyfan vad vidrigt.
Slut på att tvinga i sig soppa kan jag lova.
Kör med att inte äta pasta osv på en hel vecka istället.
Fyfan för lök o kålsoppa!

Dag 2

Så var dag två kommen.
Har släppt lite på reglerna, jag får äta macka till kvällen om jag vill.
eftersom jag inte vill gå ner så mycket i vikt =).
Kommer älska när denna vecka är slut =)
Fick även in i min hjärna att det är redan nästa vecka vi tar studenten =O
Hej är jag trög o seg?

Imorn blire skolan och avboka lite körlektioner =)

Dag 1

Så har det rullat igång. Har precis käkat lite lunch och överlevde.
Frukost blev en sommarfruktsallad, bestod av melon, jordgubbar och blåbär.
Sen nu åt jag soppa och ett päron.
Trodde dock inte jag skulle få i mig något, pga det är mycket lök som jag verkligen
inte gillar, men fick i mig de.
Haha. Håller förmodligen på till söndag om inte något koller imellan =)


Nu väntar jag på att några gubbar ska installera framtidens tv.
De sa mellan 13-15 och gick in från solen vid ett, men de har inte kommit än!
Vill ut och pressa. Men nänä!

Hade bra!

Soppdieten

Tänkte lägga ut soppdieten, kopierar direkt från en sida som jag följer.

photo


Snart är ju beach 2009 här & alla vill se smala & snygga ut.
Jag har det bästa tipset för en snabb viktnedgång.
Supersoppan heter den, lovar dig att om du följer detta så går du ner mellan 4-7 kg i veckan.
Du kan äta dig mätt & ändå gå ner i vikt, den här soppan bränner nämligen kalorier.
Är du hungrig så ät så mycke soppa du vill, den innehåller ändå inga kalorier & ju mer du äter destomer går du ner i vikt.
& lovar att den är super god med.
Ett plus är om du rör lite på dig med.



SUPERSOPPAN:                                              10 Liter

  • 4 Stora gula lökar
  • 1 Normalstort kålhuvud
  • 4 Morötter
  • 1 Selleriskaft
  • 3 Köttbuljongtärningar
  • 2 Burkar konserverade tomater
  • 2 Gröna paprikor
  • 2 Påsar med löksoppa (pulver)
  • Kryddor efter behag

Skär grönsakerna i bitar.
Ta det uppskurna kålhuvudet & lägg i en stor kastrull med vatten, låt det koka tills det börjar bli mjukt.
Häll av vattnet & lägg i resten av dom skurna grönsakerna & fyll på med nytt vatten.
När grönsakerna nästan är klara så häll i burkarna med tomater & löksopps pulvret & låt detta koka en stund.
Nu är soppan klar, så fort du känner dig hungrig så ta en tallrik med soppa.


Så här ska du äta för bästa resultat:
Dag 1- Ät olika sorters frukter (ej banan) så mycket du vill. Meloner går också bra + soppa
Dag 2- Olika sorters grönsker (ev. kokta) + soppa. Försök att undvika ärter & bönor
Dag 3- Olika sorters fruker & grönsaker (ej bananer & potatis) + soppa
Dag 4- Ät 5-8 bananer & drick 5-8 glas lättmjölk + soppa
Dag 5- Ät 6 tomater & ca 200-300 g nöttkött. Drick 8 glas vatten underdagens lopp + soppa
Dag 6- Ät så mycket nöttkött du vill & olika sorters grönsaker + soppa
Dag 7- Ät gurka & grönsaker (så mycket du vill). Drick saft (sockerfria fruktsafter), te eller svart kaffe hela dagen.