Burn baby burn!
Ny vecka och nya tag. Dagen har än sålänge bestått av stormaktstiden inom Historia. Har några sidor kvar på det kapitlet, sen ska jag även göra matte och webbdesign.
För övrigt blev jag lite förbannad när jag hämtat posten med. Fick ett brev där det stod att jag börjat prenumerera på se & hör och en räkning på nästan 400 kr. Jag har ju inte beställt något sådant så när jag skulle maila dem såg jag att andranamnet som stod var Katrin, sen kolla jag hela namnet och såg att de va helt fel namn. Brevbäraren hade lagt brevet i fel fack. Tur det. Ingen lust att bara slänga ut 400 sådär!
Träning hann jag med innan Lunchen med.
25 min Jillian träning (innehåller uppvärmning)15 min aerobic
10 min lstretch
10 min lstretch
= ca 280 kalorier.
It's like a battlefield
Dag 6 med Jillian. Övningarna känns lite enklare faktiskt men kan alltid göra dom svårare så
enklareblir det inte ändå. Stod man t.ex enbart i 70 graders vinkel med benen och boxades förut kan man gå ner till 90 för att göra de svårare. Men kände mig ändå inte riktigt pepp att träna idag. Men tog mig igenom träningen ändå.
På torsdag är det vilodag, woho. Ha ha, nerå! Som sagt inte glömma vilan som är lika viktig som själva träningen. Kroppen behöver återhämta sig med om man vill se lite resultat =).
25 min Jillian träning (innehåller uppvärmning)
20 min pilates
10 min lite rumpövningar med Mel B
10 min lite rumpövningar med Mel B
= ca 290 kalorier.
I can't go any further then this!
För att ta rubriken bokstavligt talat så kan jag knappt gå nånstans, ha ha! Är helt skakis och slut efter träningen med Jillian idag. Hon fick mig nästan att spy. Dag 5 in i hennes träning och det är grymt tufft.
Illamåendet gick över efter en halvtimma/timma och har lyckats få i mig lite kvällsmacka med. Supergott med egenbakat bröd.
Nu blir det lördagsmys i högsta grad.
Over and out!
Jag efter squashen på idrotten i tvåan.
Push push baby!
Sitter här och har precis ätit knäckemacka efter en hård träning.
Körde Jillians dvd först och sedan körde jag Mel B's dvd. Nu även efter jag duschat är jag helt skakis
25 min Jillian träning (innehåller uppvärmning)
20 min Mel B Aerobic
10 min stretch från båda dvd-erna.
Körde Jillians dvd först och sedan körde jag Mel B's dvd. Nu även efter jag duschat är jag helt skakis
25 min Jillian träning (innehåller uppvärmning)
20 min Mel B Aerobic
10 min stretch från båda dvd-erna.
= ca 315 kalorier.
Inte illa pinkat ändå!
Inte illa pinkat ändå!
