Tänkte lägga ut soppdieten, kopierar direkt från en sida som jag följer.



Snart är ju beach 2009 här & alla vill se smala & snygga ut.
Jag har det bästa tipset för en snabb viktnedgång.
Supersoppan heter den, lovar dig att om du följer detta så går du ner mellan 4-7 kg i veckan.
Du kan äta dig mätt & ändå gå ner i vikt, den här soppan bränner nämligen kalorier.
Är du hungrig så ät så mycke soppa du vill, den innehåller ändå inga kalorier & ju mer du äter destomer går du ner i vikt.
& lovar att den är super god med.
Ett plus är om du rör lite på dig med.

SUPERSOPPAN:                                              10 Liter

• 4 Stora gula lökar
• 1 Normalstort kålhuvud
• 4 Morötter
• 1 Selleriskaft
• 3 Köttbuljongtärningar
• 2 Burkar konserverade tomater
• 2 Gröna paprikor
• 2 Påsar med löksoppa (pulver)
• Kryddor efter behag

Skär grönsakerna i bitar.
Ta det uppskurna kålhuvudet & lägg i en stor kastrull med vatten, låt det koka tills det börjar bli mjukt.
Häll av vattnet & lägg i resten av dom skurna grönsakerna & fyll på med nytt vatten.
När grönsakerna nästan är klara så häll i burkarna med tomater & löksopps pulvret & låt detta koka en stund.
Nu är soppan klar, så fort du känner dig hungrig så ta en tallrik med soppa.

Så här ska du äta för bästa resultat:
Dag 1- Ät olika sorters frukter (ej banan) så mycket du vill. Meloner går också bra + soppa
Dag 2- Olika sorters grönsker (ev. kokta) + soppa. Försök att undvika ärter & bönor
Dag 3- Olika sorters fruker & grönsaker (ej bananer & potatis) + soppa
Dag 4- Ät 5-8 bananer & drick 5-8 glas lättmjölk + soppa
Dag 5- Ät 6 tomater & ca 200-300 g nöttkött. Drick 8 glas vatten underdagens lopp + soppa
Dag 6- Ät så mycket nöttkött du vill & olika sorters grönsaker + soppa
Dag 7- Ät gurka & grönsaker (så mycket du vill). Drick saft (sockerfria fruktsafter), te eller svart kaffe hela dagen.